Ynaue
31 anos
Solteira
Analista de Sistemas
Interior de São Paulo

Objetivo:
Eliminar 20.3 kg
Método:
Reeducação Alimentar
Dieta Dissociada



Previsão do Tempo

Clique na imagem para mais detalhes


Tabela de Peso

Data
Peso
KG elimindado
INICIO
93,3 kg
01/10/09
93,3
-
04/10/09
90,6
2,7
15/10/2009
89,5
1,1
23/10/2009
88,2
1,3
31/10/2009
87,2
1
Out/09-> 6,1 kg eliminados
06/10/09
86,9
0,3
13/11/09
86,3
0,6
20/11/09
85,9
0,4
TOTAL eliminado = 7,4 kg
Faltam = 12,9 kg



Tabela de 2006 a 2008

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
31,9
Julho/06
2.0
31,24
Agosto/06
3.2
30,20
Setembro/06
1.8
29,61
Outubro/06
0.6
29,24
Novembro/06
1.1
29,06
Dezembro/06
0.3
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
Janeiro/07
0.8
28,7
Fevereiro/07
1.4
28,54
Março/07
0.8
27,98
Abril/07
0.6
28,17
Maio/07
1.0
27,72
Junho/07
1.3
27,23
Jul/Ago/Set
2.6
28,8
Outubro/07
0.4
27,62
Nov/Dez/07
1.8
28,21
2007 -> 10,7 kg eliminados
Janeiro /08
1.8
27,62
Fevereiro/08
0.9
27,91
Março/08
1.5
28,40
Abril/08
0.7
28,63
Maio/ 08
0.4
28,76
Junho /08
0.5
28,93
Julho/ 08
0.4
29,06
Ago a Nov
2.4
29,84
Ate Nov/08-> 6,3 kg eliminados
TOTAL eliminado = 6,3 kg
Faltam = 19,4 kg

~~~~~~~~~~~~

Amigos de luta:

Beth

Cindy

Flavia Almeida

Michele - La Femme

Monalisa

Renata sem firulas

Renata - Tita

Re - Mulher no comando

Zana

~~~~~~~~~~~~

Histórico:

- 09/01/2011 a 15/01/2011
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 18/07/2010 a 24/07/2010
- 04/04/2010 a 10/04/2010
- 28/03/2010 a 03/04/2010
- 21/03/2010 a 27/03/2010
- 14/03/2010 a 20/03/2010
- 17/01/2010 a 23/01/2010
- 10/01/2010 a 16/01/2010
- 06/12/2009 a 12/12/2009
- 29/11/2009 a 05/12/2009
- 22/11/2009 a 28/11/2009
- 08/11/2009 a 14/11/2009
- 01/11/2009 a 07/11/2009
- 25/10/2009 a 31/10/2009
- 18/10/2009 a 24/10/2009
- 27/09/2009 a 03/10/2009
- 20/09/2009 a 26/09/2009
- 13/09/2009 a 19/09/2009
- 30/08/2009 a 05/09/2009
- 02/08/2009 a 08/08/2009
- 19/07/2009 a 25/07/2009
- 28/06/2009 a 04/07/2009
- 07/06/2009 a 13/06/2009
- 24/05/2009 a 30/05/2009
- 17/05/2009 a 23/05/2009
- 10/05/2009 a 16/05/2009
- 12/04/2009 a 18/04/2009
- 05/04/2009 a 11/04/2009
- 29/03/2009 a 04/04/2009
- 15/03/2009 a 21/03/2009
- 08/03/2009 a 14/03/2009
- 08/02/2009 a 14/02/2009
- 25/01/2009 a 31/01/2009
- 18/01/2009 a 24/01/2009
- 11/01/2009 a 17/01/2009
- 28/12/2008 a 03/01/2009
- 21/12/2008 a 27/12/2008
- 14/12/2008 a 20/12/2008
- 07/12/2008 a 13/12/2008
- 30/11/2008 a 06/12/2008

~~~~~~~~~~~~

Contador:




Barriga

Ola!

Essa semana não vou me pesar porque estou de Red Zone, então resultados só na semana que vem.Mas queria contar algo para voces.


Ha algumas semanas vinha sentindo minha barriga esquisita.
Eu sei que tenho um barriga saliente e sei como disfarça-la com certas roupas. Acredito que voces tambem sejam assim, não é?
Mas essa barriga  não era a mesma de sempre, não era minha.


Primeiro achei que era por ter parado de tomar anticonsepcional. Mas as semanas passavam e barriga esquisita continuava-la.
Então minha amiga de serviço, companheira de almoço, foi internada.
Motivo: Vermes.
Como ela ja tem uns problemas de estomado e intestino qualquer probleminha vira um problemão.


Então lembramos que ha um tempo atras passamos mal no mesmo dia apos comer em um restaurante diferente. Nada muito exagerado, mas uma falta de disposição, dor de cabeça. Mas como era em uma sexta parecia um sintomas normal de semana super atarefada.

Diante disso resolvi tomar o famoso: Licor de Cacau.
E adivinha???
Minha barriga voltou ao normal.

Hoje mesmo estando de Red Zone ela esta menor do que estava antes do remédio.
Eu estava com Verme. Que nojo!

Bom final de semana!!!!!!



- Postado por: Ynaue às 07h58
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Mudanças

Oies!

Fico feliz em saber que a maioria de voces ja sabe quem sou eu !! *rs* Isso quer dizer que comecem meu jeito.
Bom... para matar a curiosidade de algumas ai vai um pista. As pessoas diziarm que meu antigo nick não dava sorte para RA.

Voltando a RA, acho que voces querem saber o que vou fazer de diferente né?

Almoço
Bom... ja comecei vencendo minha frescura e levando marmita para o almoço porque comer em restaurante todos os dias não da certo.
Da outra vez que deu certo minha RA eu fazia isso. Mas onde eu trabalhava tinha microondas e onde estou hoje tem um negocio com agua quente que varias pessoas colocam suas marmitas la para esquentar e isso me da um certo nojo.

Não stressar
Tambem estou tentando ficar mais Zen, não me preocupar muito.
Isso para mim é muito dificil!!!
Tenho a mania que querer abraçar o mundo com as pernas, fazer tudo certinho e espero o mesmo dos outros

Saying , don't worry about a thing
'Cause every little thing
Gonna be all right

Rise up this morning
Smile with the rising sun
Three little birds
It's by my doorstep
Singing sweet songs
Of melodies pure and true
Sayin',"This is my message to you"

Viver
Tambem estou vivendo mais! Voltei a sair mais a noite, e conhecer pessoas novas.
Deixei para tras velhos fantasmas e não quero mais dar chances a amores antigos que nunca deram certo

Nessa sexta estava meio desanimada mas sai com as amigas de uma amiga, todas magras e detalhe com blusunhas certinhas no corpo e calça baixa. Lindas!!!
Confeso e me senti meio mal quando vi... mas não tinha o que fazer aquele hora. Alem do que eu tb estava linda com a minha blusa de brilho *rs* (Adoro brilho!)

Conclusão: Conheci (beijei) tres caras muiiitttoooo lindos!!!

Nossa essa beijação me assustou porque dificilmente beijo pessoas assim em balada, só em Carnaval. Mas fui agarrada por 2 deles que só queriam beijar.
E nem precisa dizer que me dei mal porque 1 deles era garantia de uma nova e futura "amizade". Mas ele me viu sendo agarrada... ai ja era.

Mas isso me fez bem!! Saber que sou bonita e desejada!

Amor
Acho que ja passou da hora de eu arrumar um namorado. Sempre pensei que assim gordinha ninguem vai querer namorar comigo. Mas estou mudando essa minha ideia!!!
Bom... como quero arrumar um namorado preciso parar com essa beijão risos.

Ótima semana para todos !!!



- Postado por: Ynaue às 09h10
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________