Ynaue
31 anos
Solteira
Analista de Sistemas
Interior de São Paulo

Objetivo:
Eliminar 20.3 kg
Método:
Reeducação Alimentar
Dieta Dissociada



Previsão do Tempo

Clique na imagem para mais detalhes


Tabela de Peso

Data
Peso
KG elimindado
INICIO
93,3 kg
01/10/09
93,3
-
04/10/09
90,6
2,7
15/10/2009
89,5
1,1
23/10/2009
88,2
1,3
31/10/2009
87,2
1
Out/09-> 6,1 kg eliminados
06/10/09
86,9
0,3
13/11/09
86,3
0,6
20/11/09
85,9
0,4
TOTAL eliminado = 7,4 kg
Faltam = 12,9 kg



Tabela de 2006 a 2008

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
31,9
Julho/06
2.0
31,24
Agosto/06
3.2
30,20
Setembro/06
1.8
29,61
Outubro/06
0.6
29,24
Novembro/06
1.1
29,06
Dezembro/06
0.3
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
Janeiro/07
0.8
28,7
Fevereiro/07
1.4
28,54
Março/07
0.8
27,98
Abril/07
0.6
28,17
Maio/07
1.0
27,72
Junho/07
1.3
27,23
Jul/Ago/Set
2.6
28,8
Outubro/07
0.4
27,62
Nov/Dez/07
1.8
28,21
2007 -> 10,7 kg eliminados
Janeiro /08
1.8
27,62
Fevereiro/08
0.9
27,91
Março/08
1.5
28,40
Abril/08
0.7
28,63
Maio/ 08
0.4
28,76
Junho /08
0.5
28,93
Julho/ 08
0.4
29,06
Ago a Nov
2.4
29,84
Ate Nov/08-> 6,3 kg eliminados
TOTAL eliminado = 6,3 kg
Faltam = 19,4 kg

~~~~~~~~~~~~

Amigos de luta:

Beth

Cindy

Flavia Almeida

Michele - La Femme

Monalisa

Renata sem firulas

Renata - Tita

Re - Mulher no comando

Zana

~~~~~~~~~~~~

Histórico:

- 09/01/2011 a 15/01/2011
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 18/07/2010 a 24/07/2010
- 04/04/2010 a 10/04/2010
- 28/03/2010 a 03/04/2010
- 21/03/2010 a 27/03/2010
- 14/03/2010 a 20/03/2010
- 17/01/2010 a 23/01/2010
- 10/01/2010 a 16/01/2010
- 06/12/2009 a 12/12/2009
- 29/11/2009 a 05/12/2009
- 22/11/2009 a 28/11/2009
- 08/11/2009 a 14/11/2009
- 01/11/2009 a 07/11/2009
- 25/10/2009 a 31/10/2009
- 18/10/2009 a 24/10/2009
- 27/09/2009 a 03/10/2009
- 20/09/2009 a 26/09/2009
- 13/09/2009 a 19/09/2009
- 30/08/2009 a 05/09/2009
- 02/08/2009 a 08/08/2009
- 19/07/2009 a 25/07/2009
- 28/06/2009 a 04/07/2009
- 07/06/2009 a 13/06/2009
- 24/05/2009 a 30/05/2009
- 17/05/2009 a 23/05/2009
- 10/05/2009 a 16/05/2009
- 12/04/2009 a 18/04/2009
- 05/04/2009 a 11/04/2009
- 29/03/2009 a 04/04/2009
- 15/03/2009 a 21/03/2009
- 08/03/2009 a 14/03/2009
- 08/02/2009 a 14/02/2009
- 25/01/2009 a 31/01/2009
- 18/01/2009 a 24/01/2009
- 11/01/2009 a 17/01/2009
- 28/12/2008 a 03/01/2009
- 21/12/2008 a 27/12/2008
- 14/12/2008 a 20/12/2008
- 07/12/2008 a 13/12/2008
- 30/11/2008 a 06/12/2008

~~~~~~~~~~~~

Contador:




oi

Oi Pessoal!

O resultado dessa vez foi:

- 0,9 kg

Quarta feira comecei a fazer Hidroginastica

Não é animado igual a aula do SPA mas é bem legalzinha.

A partir de agora vou fazer atividades 2 vezes por semana.
Infelizmente só da para ser 2 vezes por semana, mas ja é melhor do que nada né?

Ai gente essa semana eu tive que sacrificar meu estudo por causa da dieta.
Pois ia ter festinha na escola para a professora. Achei melhor não ir porque ia ter salgadinhos e bolo.
Eu não tinha a necessidade de comer essas coisa em plena quinta-feira. Então resolvi faltar.

Estou preocupada agora com as festas de final de ano.... to achando que não vou participar de confraternização nenhuma risos.
Do serviço eu não vou mesmo porque não gosto muito do pessoal, agora as outras vou ter que arrumar um jeito de fugir com jeitinho sem menosprezar ninguem.

Essa semana tambem ganhei dois selinhos iguais *rs* Um da Pati e um da Gabi

Devo continuar as seguintes frases. 

Eu já... me foquei em estudos e serviços e esqueci do lado pessoal.

Eu nunca... tive um namorado de muito tempo.

Eu sei... que mereço o amor que um dia vou achar alguem legal.

Eu quero... muito ser feliz

Eu sonho... em ter filho.

Nossa acho que respondi mais sobre esse assunto porque é uma coisa que anda rodando minha cabeça.

Desculpa mas não vou continuar a brincadeira passando para as outras pessoas.

Ótimo final de semana e semana!!!



- Postado por: Ynaue às 13h12
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Eu estou feliz!

 

Oi gente!

Essa semana eu não me pesei pois estava de Red Zone então achei melhor deixar p a próxima sexta.

Tive dois deslizes:

- Primeiro: foi na quarta que teve jogo de futebol. Meu irmão, que mora em SP, esta de ferias aqui em casa, comprou queijo provolone (ele sabe que eu amo) e fez de aperitivo p eu assistir o jogo com ele. Pior que eu nem gosto de jogo mas fiquei com dó de deixa-lo sozinho.

- Segundo: foi sabado que fui em um churrasco com amigos. Não aguentei!!! Tomei 3 latas daquelas menorzinhas de cerveja e comi muita linguiça e frango. 
Tinha começado bem, com umas linguicinhas e tomate, ate tirei foto para mostrar p vcs, mas...

Fiquei feliz com a foto. Esta aparecendo ate minha "saboneteira" !!
Ehhhhh!
Meu pescoço, ta fino!!!! 

Quando eu criei esse novo blog mudei o nome de Diario de um Regime para Viver e não ter a vergonha de ser feliz!!!
Pq eu achei que estava deixando de viver, estava deixando a felicidade escapar.

Mas agora eu estou vivendo!!! E estou sendo muito feliz!

Lembra o mocinho que eu contei para voces? Eu sai com ele!!!
Ai gente, nunca um gatinho (desconhecido) tinha me ligado e combinado de sair pos balada. Me senti com 15 anos.
Não sei se vai dar certo, acredito que não pois ele é muito mais novo que eu (6 anos).
Mas foi fui legal!!!
Ele foi mega respeitoso e me disse varias vezes que sou linda!!!
Qdo eu disse que não podia tomar refrigerante com acuçar ele me disse que eu não precisava disso.
Ai que lindo!!!

Outra coisa engraçada que aconteceu essa semana, é que a namoradinha de um colega de trabalha esta morrendo de ciumes de mim.
Esses dias vi os 2 brigando pq ele estava conversando comigo, e conversamos coisas de trabalho.
Ridiculo!!!  Não tem nada haver!
A menina deve ter 18 anos, é daquele tipo que usa calça baixa e blusa curta só p mostrar a barriga (tipo piriguete)
Mas vamos analisar: Eu não teria ciúmes de uma outra mulher que fosse feia. E vc???
Sinal de que estou podendo! kakakakakakak.

Beijos e ótima semana!!!!!



- Postado por: Ynaue às 20h58
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