Ynaue
31 anos
Solteira
Analista de Sistemas
Interior de São Paulo

Objetivo:
Eliminar 20.3 kg
Método:
Reeducação Alimentar
Dieta Dissociada



Previsão do Tempo

Clique na imagem para mais detalhes


Tabela de Peso

Data
Peso
KG elimindado
INICIO
93,3 kg
01/10/09
93,3
-
04/10/09
90,6
2,7
15/10/2009
89,5
1,1
23/10/2009
88,2
1,3
31/10/2009
87,2
1
Out/09-> 6,1 kg eliminados
06/10/09
86,9
0,3
13/11/09
86,3
0,6
20/11/09
85,9
0,4
TOTAL eliminado = 7,4 kg
Faltam = 12,9 kg



Tabela de 2006 a 2008

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
31,9
Julho/06
2.0
31,24
Agosto/06
3.2
30,20
Setembro/06
1.8
29,61
Outubro/06
0.6
29,24
Novembro/06
1.1
29,06
Dezembro/06
0.3
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
Janeiro/07
0.8
28,7
Fevereiro/07
1.4
28,54
Março/07
0.8
27,98
Abril/07
0.6
28,17
Maio/07
1.0
27,72
Junho/07
1.3
27,23
Jul/Ago/Set
2.6
28,8
Outubro/07
0.4
27,62
Nov/Dez/07
1.8
28,21
2007 -> 10,7 kg eliminados
Janeiro /08
1.8
27,62
Fevereiro/08
0.9
27,91
Março/08
1.5
28,40
Abril/08
0.7
28,63
Maio/ 08
0.4
28,76
Junho /08
0.5
28,93
Julho/ 08
0.4
29,06
Ago a Nov
2.4
29,84
Ate Nov/08-> 6,3 kg eliminados
TOTAL eliminado = 6,3 kg
Faltam = 19,4 kg

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Amigos de luta:

Beth

Cindy

Flavia Almeida

Michele - La Femme

Monalisa

Renata sem firulas

Renata - Tita

Re - Mulher no comando

Zana

~~~~~~~~~~~~

Histórico:

- 09/01/2011 a 15/01/2011
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 18/07/2010 a 24/07/2010
- 04/04/2010 a 10/04/2010
- 28/03/2010 a 03/04/2010
- 21/03/2010 a 27/03/2010
- 14/03/2010 a 20/03/2010
- 17/01/2010 a 23/01/2010
- 10/01/2010 a 16/01/2010
- 06/12/2009 a 12/12/2009
- 29/11/2009 a 05/12/2009
- 22/11/2009 a 28/11/2009
- 08/11/2009 a 14/11/2009
- 01/11/2009 a 07/11/2009
- 25/10/2009 a 31/10/2009
- 18/10/2009 a 24/10/2009
- 27/09/2009 a 03/10/2009
- 20/09/2009 a 26/09/2009
- 13/09/2009 a 19/09/2009
- 30/08/2009 a 05/09/2009
- 02/08/2009 a 08/08/2009
- 19/07/2009 a 25/07/2009
- 28/06/2009 a 04/07/2009
- 07/06/2009 a 13/06/2009
- 24/05/2009 a 30/05/2009
- 17/05/2009 a 23/05/2009
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- 29/03/2009 a 04/04/2009
- 15/03/2009 a 21/03/2009
- 08/03/2009 a 14/03/2009
- 08/02/2009 a 14/02/2009
- 25/01/2009 a 31/01/2009
- 18/01/2009 a 24/01/2009
- 11/01/2009 a 17/01/2009
- 28/12/2008 a 03/01/2009
- 21/12/2008 a 27/12/2008
- 14/12/2008 a 20/12/2008
- 07/12/2008 a 13/12/2008
- 30/11/2008 a 06/12/2008

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Contador:




Ola

Oi gente!

O resultado da semana passada foi:

Como eu tinha comentado com voces, o final de semana que eu consigo fazer direitinho a RA resultado é maravilhoso.

Mas esse ultimo final de semana não consegui me comportar em não.... 

Combinei de ir uma amiga para a balada porque barzinho é sinônimo de comilança. Balada, muito legal com um bom espaço ao ar livre.
Só que ao sairmos de casa caiu um diluvio e com isso acabamos num barzinho.

E domingo teve churrasco do pessoal do cursinho. Ate o churrasco não é problema. O problema foi que a dona da casa q fez um maravilhoso bolo prestigio.
E eu que estou a mais de 1 mes sem comer nada nada nada nada nada nada nada nada  de açúcar não resisti.

Mas sabem o mais estranho dessa historia é q depois de 1 hora que comi o bolo me senti mal.
Achei q era cansaço e fui embora p casa dormir. Acordei com uma ressaca que parecia ter enchido a cara. 
E o pior é q eu não tinha bebido nada.
Sera que é do acuçar? Pois foi a unica coisa diferente que eu comi.

Por falar em chocolate, voces ja comeram esse chocolate?

É muuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitttttttttttttoooooooooooo bom!!!
E sabe o melhor de tudo? Ele tem 94 kcal. Igual uma ruinzinha (barrinha) de cereal.
E vc percebe que ele não é gorduroso como os outros chocolates diet.

Eu adorei! Preciso ir nas Lojas Americanas comprar mais para mim.
Pq qdo der uma vontadinha de doce ou rolar um stress louco... rs.
Acho q se eu tivesse um desse na bolsa domingo conseguiria ficar sem comer o bolo e não quebraria a regra principal da minha RA q é não ingerir acuçar.

To pensando seriamente em pedir uma caixa desse chocolate de presente no natal *rs* É claro que não vou comer tudo de uma vez né?

Ótima semana a todos!!!!



- Postado por: Ynaue às 13h29
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