Ynaue
31 anos
Solteira
Analista de Sistemas
Interior de São Paulo

Objetivo:
Eliminar 20.3 kg
Método:
Reeducação Alimentar
Dieta Dissociada



Previsão do Tempo

Clique na imagem para mais detalhes


Tabela de Peso

Data
Peso
KG elimindado
INICIO
93,3 kg
01/10/09
93,3
-
04/10/09
90,6
2,7
15/10/2009
89,5
1,1
23/10/2009
88,2
1,3
31/10/2009
87,2
1
Out/09-> 6,1 kg eliminados
06/10/09
86,9
0,3
13/11/09
86,3
0,6
20/11/09
85,9
0,4
TOTAL eliminado = 7,4 kg
Faltam = 12,9 kg



Tabela de 2006 a 2008

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
31,9
Julho/06
2.0
31,24
Agosto/06
3.2
30,20
Setembro/06
1.8
29,61
Outubro/06
0.6
29,24
Novembro/06
1.1
29,06
Dezembro/06
0.3
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
Janeiro/07
0.8
28,7
Fevereiro/07
1.4
28,54
Março/07
0.8
27,98
Abril/07
0.6
28,17
Maio/07
1.0
27,72
Junho/07
1.3
27,23
Jul/Ago/Set
2.6
28,8
Outubro/07
0.4
27,62
Nov/Dez/07
1.8
28,21
2007 -> 10,7 kg eliminados
Janeiro /08
1.8
27,62
Fevereiro/08
0.9
27,91
Março/08
1.5
28,40
Abril/08
0.7
28,63
Maio/ 08
0.4
28,76
Junho /08
0.5
28,93
Julho/ 08
0.4
29,06
Ago a Nov
2.4
29,84
Ate Nov/08-> 6,3 kg eliminados
TOTAL eliminado = 6,3 kg
Faltam = 19,4 kg

~~~~~~~~~~~~

Amigos de luta:

Beth

Cindy

Flavia Almeida

Michele - La Femme

Monalisa

Renata sem firulas

Renata - Tita

Re - Mulher no comando

Zana

~~~~~~~~~~~~

Histórico:

- 09/01/2011 a 15/01/2011
- 25/07/2010 a 31/07/2010
- 18/07/2010 a 24/07/2010
- 04/04/2010 a 10/04/2010
- 28/03/2010 a 03/04/2010
- 21/03/2010 a 27/03/2010
- 14/03/2010 a 20/03/2010
- 17/01/2010 a 23/01/2010
- 10/01/2010 a 16/01/2010
- 06/12/2009 a 12/12/2009
- 29/11/2009 a 05/12/2009
- 22/11/2009 a 28/11/2009
- 08/11/2009 a 14/11/2009
- 01/11/2009 a 07/11/2009
- 25/10/2009 a 31/10/2009
- 18/10/2009 a 24/10/2009
- 27/09/2009 a 03/10/2009
- 20/09/2009 a 26/09/2009
- 13/09/2009 a 19/09/2009
- 30/08/2009 a 05/09/2009
- 02/08/2009 a 08/08/2009
- 19/07/2009 a 25/07/2009
- 28/06/2009 a 04/07/2009
- 07/06/2009 a 13/06/2009
- 24/05/2009 a 30/05/2009
- 17/05/2009 a 23/05/2009
- 10/05/2009 a 16/05/2009
- 12/04/2009 a 18/04/2009
- 05/04/2009 a 11/04/2009
- 29/03/2009 a 04/04/2009
- 15/03/2009 a 21/03/2009
- 08/03/2009 a 14/03/2009
- 08/02/2009 a 14/02/2009
- 25/01/2009 a 31/01/2009
- 18/01/2009 a 24/01/2009
- 11/01/2009 a 17/01/2009
- 28/12/2008 a 03/01/2009
- 21/12/2008 a 27/12/2008
- 14/12/2008 a 20/12/2008
- 07/12/2008 a 13/12/2008
- 30/11/2008 a 06/12/2008

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Contador:




Dezembro

Oi pessoal!

Semana passada não ia me pesar pois estava de Red Zone, mas não agüentei e acabei me pesando.
E o resultado foi que nenhum numeruzinho da balança mudou.

Ufa! Menos mal pq confesso que no final de semana comi algumas coisas que não fazem parte da RA, mas eu estava com muita vontade de comer. Como por ex: torta de frango. Para quem não se lembra, eu não como (não devia) misturar carboidrato e proteína.

Hoje meu post vai ser de desabafo.

Eu acho que as pessoas passam fome o ano inteiro e só comem em dezembro! Kakakak!
Ou estão tentando engordar para tentar ser Papai Noel ou Rei Momo no carnaval. Rs

Para todas as comidas tem desculpa do natal:
-  “Vamos comer panetone pois esta chegando o natal !”
- “Fiz bolo de chocolate porque o espírito de natal amoleceu meu coração”
- “Vamos comer só hoje no fast food pq é dia de compras...”

E assim vai... sem contar as confraternizações e happy hour

Depois em Janeiro ficam todos chorando....

Outra coisa que eu estou percebendo é as pessoas se preocupando com as metas 2010.

Alooooouuuuuuu! O ano ainda não acabou!!!

Temos ainda 1 mês inteiro para 2010.
Em 1 mês da para fazer muitas coisas ainda, da para fazer metas para esse mês ainda, da para emagrecer e da engordar muito (rs)

Minha meta para dezembro é emagrecer 2 kg e conseguir entrar no próximo ano 10 kg mais magra.

Nossa to meio chata hoje, né? Risos
É que to ficando incomodada com tanta gente tentando enfiar comida em mim e pq aconteceu uma coisa que me deixou meio.... nem sei um adjetivo para isso.

É que esse final de semana fui para uma balada Trash (muito divertida - dancei até "Piri piri" da Gretchen) com uma amiga e uma conhecida.

E no fim da noite a conhecida falou brava para mim: "Não da mais para sair com voce!! Pois voce ja era loira e alta e chamava atenção! E agora esta emagrecendo..."

Na hora achei que eu é que estava sensivel e achei grosseiro o jeito que ela falou, mas podia ser um elogio.
Mas depois minha amiga veio comentar que achou super grosseiro e sem educação o jeito que ela falou.

A impressão que deu é que estou emagrecendo para chamar a atenção das pessoas.

Eu não gosto de chamar atenção e estou tão gorda ainda!
Olhem a foto q eu tirei nesse dia da balada, to dividida no meio com uma parte da barriga em baixo e uma em cima *rs*

Não estava tão aparecida, estava?

Ahhhh!!! Tenho uma noticia boa!!!
Há 3 meses comprei um sutien q eu tinha que usar com extensor. Usei 2 vezes e ficou guardado. Hoje consegui vesti-lo sem extensor e abotoar no 2º gancho. Ehhhhhhhhhhh!!!



- Postado por: Ynaue às 13h33
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